一般情况下，感冒能适量吃鸡蛋。具体分析如下：
鸡蛋富含优质蛋白质和多种维生素、矿物质，有助于提高机体免疫力，促进身体恢复。特别是对食欲不振的感冒患者，食用鸡蛋可以补充营养。进而，对大部分感冒人群，吃鸡蛋是没有问题的，食用可以补充身体所需的营养，有助于增强体质，促进感冒的恢复。
但由于鸡蛋中的蛋白质含量较高，不易消化，过量食用可能会加重感冒人群的胃肠道的负担，导致不适症状加重。此外，对部分对鸡蛋过敏的感冒患者，也不建议食用鸡蛋，以免引起过敏反应，加重感冒病情。
在日常饮食中，建议根据自己的口味与需求，适量摄入食物，合理搭配以满足自我营养需求。
