通常情况下，不存在杂粮米糊的各种搭配是什么的说法。杂粮米糊可以和亚麻籽、蔓越莓干、燕麦、椰子片、南瓜等搭配，建议适量食用。具体分析如下：
1、亚麻籽
亚麻籽富含Omega-3脂肪酸、膳食纤维以及抗氧化物，将其加入杂粮米糊中，不仅可以增加口感的层次感，还可能在一定程度上帮助降低心血管疾病的风险，同时有助于改善肠道健康。
2、蔓越莓干
蔓越莓干富含抗氧化剂，有助于预防尿路感染，增强免疫力。在杂粮米糊中添加蔓越莓干，不仅能增添自然的甜味，还能促进消化系统的健康。
3、燕麦
燕麦提供了丰富的β-葡聚糖和膳食纤维，有助于降低胆固醇、稳定血糖。进而，将杂粮米糊与燕麦搭配有助于抗氧化、调节血糖和血脂。
4、椰子片
椰子片含有部分中链脂肪酸，在一定程度上有助于提高新陈代谢，提供持久的能量。在杂粮米糊中加入椰子片，可以增加风味，同时对心脏健康有益，促进能量的快速恢复。
5、南瓜
南瓜富含β-胡萝卜素和维生素C，有助于抗氧化和增强免疫力。进而，将杂粮米糊与南瓜搭配可能在一定程度上有助于健脾养胃、增强免疫力。
在日常生活中，建议适量使用杂粮米糊，同时保持良好的生活习惯，注意自我身心健康。对杂粮米糊过敏者应避免使用。
