一般情况下，猕猴桃和蜂蜜可以一起吃，但要注意适量食用。具体分析如下：
猕猴桃富含维生素C、维生素E、膳食纤维、果胶等多种营养成分，有助于增强免疫力、促进铁的吸收、改善胃肠蠕动、加快食物吸收、润肠通便。蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、镁、磷、钙等营养成分，能够缓解体力消耗，改善疲劳状态，促进胃酸分泌和肠道蠕动，缓解神经紧张，提高睡眠质量。
猕猴桃中的膳食纤维和蜂蜜的润肠通便作用相结合，可以更有效地促进肠道蠕动，改善消化功能。猕猴桃和蜂蜜都含有抗氧化物质和其他营养成分，可以增强免疫力，提高身体抵抗力，预防疾病。
但注意适量食用，过量食用可能会导致热量摄入过多或引起胃肠不适等问题。在食用时，可以将猕猴桃榨汁后与蜂蜜混合饮用，或者将猕猴桃切片后蘸蜂蜜食用，根据个人口味和需求选择合适的食用方法。
