通常情况下，血糖高患者可以适量吃马苋菜。具体分析如下：
马苋菜含有丰富的维生素、蛋白质和多种矿物质，如铁、钙、磷等，营养价值较高。其中的肾上腺素等成分能有效促进胰岛素的分泌，进而调节人体内的血糖代谢。有助于降低血糖浓度，使血糖水平保持稳定，适量食用对糖尿病患者有一定的益处。
不过任何食物的摄入都应在总热量和碳水化合物摄入的控制下进行。如果患者近期血糖水平控制不佳，正在控制饮食，应稳定血糖后再考虑适量食用马苋菜。此外，马苋菜中含有的草酸可能会影响钙的吸收，肾功能不全或有肾结石风险的患者应限制或避免食用马苋菜。
此外，马苋菜属于寒性蔬菜，脾胃虚弱的血糖高患者需要谨慎食用。如果食用后出现肠胃不适，应立即停止食用。
