感冒浑身无力是否能运动，需根据病情判断。若病情轻微，一般能运动；若病情严重，则不能运动。具体分析如下：
如果感冒症状较轻，如仅有轻微的流鼻涕或喉咙痛，且没有发热，可以在充分休息的基础上，适当进行轻度至中度强度的运动，如散步、瑜伽或轻松的自行车骑行。运动可以帮助提升心情，促进血液循环，但应避免剧烈运动，以免加重病情。
如果感冒症状较重，如出现高烧、剧烈咳嗽、严重乏力、肌肉酸痛等症状，则不适合运动。此时身体较为虚弱，需要休息来恢复体力，运动可能会加重身体负担，使病情恶化。
在感冒期间，无论是否选择运动，都应确保充足的休息，多饮水，保持室内空气流通。同时要做好饮食调理，以清淡、易消化饮食为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，更有助于身体恢复。
