接种13价肺炎疫苗后一般不建议进行剧烈运动。分析如下：
接种13价肺炎疫苗后，人体免疫系统会识别并对抗疫苗中的抗原，从而产生保护性抗体。在此过程中，人体可能会出现一些轻微的不良反应，如发热、头痛、肌肉酸痛等。剧烈运动可能会增加这些不良反应的严重程度，给身体带来额外的负担。
此外，剧烈运动可能导致身体疲劳，进而影响免疫系统的正常功能。在疫苗接种后的时期，免疫系统的正常运作对产生有效的抗体比较重要。因此，为了避免影响免疫反应的效果，建议在接种13价肺炎疫苗后避免剧烈运动。
接种疫苗后，应在观察室观察至少30分钟，确保没有立即出现严重过敏反应的情况。接种后应注意饮食，避免油腻、辛辣、生冷和刺激性食物，以提高机体对疫苗的耐受能力。
