一般情况下，黄桃能促进消化，但也要适量食用。具体分析如下：
黄桃中含有大量的膳食纤维，这种成分可以增加肠道的蠕动，促进食物的消化和吸收，有助于预防便秘和其他消化问题。膳食纤维还能帮助清除胃肠道内的垃圾和废物，从而起到润肠通便的作用。此外，黄桃中含有丰富的苹果酸等有机酸，这些有机酸可以刺激唾液和胃液分泌增多，帮助消化，从而起到开胃、助消化的功效。
虽然黄桃具有多种功效，但也要控制好食用量。因为其中的膳食纤维含量较高，进食过多可能会增加胃肠消化负担，引起腹痛、腹胀等症状。并且黄桃中含有较高的糖分，糖尿病患者应限量食用，以免血糖升高。
日常保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，均衡摄入各类营养素，更有助于维护消化系统的健康。
