剖宫产后一般7-10天能恢复正常活动，具体的时间可能有所差别，与个人体质、恢复情况等有关。
如果剖宫产手术顺利，没有并发症，且患者术后恢复良好，通常在术后7天左右，待伤口初步愈合，可以开始进行轻度活动，如室内散步。但要注意避免剧烈运动和重物提拿，以防伤口裂开。在医生确认无异常后，大约6周可以逐渐恢复正常生活和工作，但仍需避免过度劳累和高强度运动。
部分产妇的体质可能较差，恢复时间相对较长，可能需要10天左右才能恢复正常的活动。此外，如果产妇在剖宫产手术中发生了大出血，或者产后出现感染、切口愈合不良等并发症，恢复的时间会相应延长。产妇需要遵循医生的建议，延长卧床休息的时间，并在伤口愈合后再逐渐恢复正常活动。
剖宫产恢复期间，产妇需要密切关注自己的身体状况，遵循医生的建议进行活动。同时，要注意休息，保持充足的睡眠和营养摄入，促进恢复。
