正常人群适量饮用咖啡，保持健康的生活方式，一般不会诱发骨质疏松。如果长时间过量喝咖啡，自身体质较差，有可能诱发骨质疏松。
适量饮用咖啡对大多数人来说是安全的，且不会明显增加骨质疏松的风险。喜爱咖啡的人群，通过日常饮食或补充剂确保足够的钙质摄入，可以抵消咖啡因对钙吸收的负面影响，从而降低骨质疏松的风险。日常保持适度的运动和良好的生活习惯，如规律作息、不吸烟、不过度饮酒等，通常不会因喝咖啡而引发骨质疏松。
咖啡中所含的咖啡因可能会对骨代谢产生一定影响。同时，咖啡因具有兴奋神经的作用，可能会干扰人体的正常睡眠，而睡眠不足或质量不佳也可能对骨健康产生不利影响，间接增加骨质疏松的发生风险。特别高风险人群，如老年人、绝经后女性等，钙质的吸收能力相对较低，骨骼强度也相对较弱，长期大量饮用咖啡可能会进一步增加骨质疏松的风险。
日常生活中，建议适量饮用咖啡，而且要注重均衡饮食、适量运动，保持良好的生活习惯，有助于身体健康。
