鲫鱼豆腐汤通常能下奶，建议适量摄入。
鲫鱼含有丰富的蛋白质和微量元素，而豆腐富含植物性蛋白，这些营养成分有助于提高母体的营养状态，从而间接促进乳汁的分泌。同时，汤水的摄入也有助于保持充足的水分，对乳汁的产生有一定积极作用。但要注意鲫鱼豆腐汤虽然可能对部分人有帮助，但其效果因人而异，并不能保证对所有人都有效。
豆腐和鲫鱼中都含有较高的嘌呤，因此痛风、高尿酸血症等患者应谨慎食用或避免食用。虽然鲫鱼豆腐汤营养丰富，但过量食用也可能引起胃肠道不适等问题。因此，建议产妇适量食用，并根据自身情况调整饮食。
日常生活中，除了饮食调整以外，建议产妇结合良好的喂养习惯，如按需哺乳、增加喂奶频率等，可以有效促进乳汁分泌，提高母乳喂养的成功率。
