虾和花菜一般能一起吃，但建议控制食用量，不建议过量食用。具体分析如下：
虾富含优质蛋白质、Omega-3脂肪酸以及锌等营养物质，而花菜含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质。两者结合食用，能够在一定程度上有助于实现营养互补，同时为机体提供全面的营养成分。进而，虾和花菜一般能一起吃。
但如果个体对虾或花菜中的一些成分过敏，那么同时食用这两种食物可能会引发过敏反应。此外，如果过量食用虾和花菜可能会加重肠胃负担，导致消化不良或腹泻等症状。建议控制摄入量，对两者过敏者不建议食用。
在日常生活中，注意食物搭配的合理性，避免一次性摄入过多食物，保持饮食平衡。
