蓝莓和李子一般能一起吃，但建议控制食用量，不建议过量食用。具体分析如下：
蓝莓富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，而李子含有丰富的维生素A、钾和铁质。通常情况下，适量食用蓝莓和李子不会产生不良反应。这两种水果一起食用时，可以在一定程度相互补充营养成分，增强人体免疫力，促进消化系统的健康。
但如果存在对蓝莓或李子过敏的情况，那么同时食用这两种水果可能会引发过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等症状。此外，如果同时食用过多的蓝莓和李子可能会导致胃肠道不适，如腹胀、腹泻等。建议控制摄入量且对两者过敏的人群建议避免食用。
建议平时应注意均衡摄入各类食物，避免过量食用单一食物，以保持身体健康。若对其过敏，建议不要食用。
