通常鸭和板栗可以一起吃，但不宜大量食用。具体分析如下：
鸭肉富含蛋白质、维生素和矿物质，具有滋阴补虚、清热解毒的功效。而板栗则富含碳水化合物、膳食纤维、维生素，具有健脾养胃、补肾强筋的作用。二者搭配食用，可以提供丰富的营养，增强体质。对健康人群而言，适量食用鸭肉与板栗的组合菜肴，既能享受美味，又能促进健康。
虽然鸭和板栗在一般情况下可以一起食用，但如果对鸭肉或板栗中的任何一种成分过敏，食用后可能会出现过敏反应，此时不建议食用。同时，板栗中含有较多的膳食纤维，如果食用过多，可能会加重胃肠负担，建议控制摄入量。
建议平时应注意均衡摄入各类食物，避免过量食用单一食物，以保持身体健康。
