一般情况下，增强抵抗力能在一定程度上防感冒，但并没有直接的治疗效果。具体分析如下：
通过增强抵抗力，即提高身体的免疫功能，可以通过均衡饮食、规律运动、充足睡眠、保持良好心态等方式实现。当人体的免疫系统处于良好状态时，能够更有效地识别并消灭入侵的病毒，从而降低感染感冒的风险。如果个体的抵抗力没有得到实质性的提升，或者由于不良生活习惯、营养不良、缺乏运动等原因导致抵抗力降低，身体在面对感冒病毒等病原体时就显得更为脆弱。
平时生活中，需要养成良好的生活习惯，包括改善饮食、调整作息、增加运动等。同时要避免过度劳累，不要进行剧烈运动，在流感高发季节，外出时应做好防护，避免受到病毒的侵袭，诱发感染。
