一般情况下，百香果和酸奶可以一起吃，但要注意适量食用。具体分析如下：
百香果富含维生素C、维生素E、膳食纤维、磷、铁等营养成分，具有抗氧化、促进消化、增强免疫力、美容养颜、安神助眠等多种健康功效。酸奶含有蛋白质、乳酸菌、双歧杆菌、维生素B2等营养成分，有助于维持肠道菌群平衡，促进消化系统健康，增强免疫功能。
百香果富含维生素C和多种有机酸，而酸奶则富含蛋白质、钙质等营养物质。两者同食可提高机体对这些营养成分的吸收率，为身体提供必要的营养素。百香果中的膳食纤维和酸奶中的乳酸菌共同作用，有助于改善肠胃功能，促进食物消化和吸收。
但注意适量食用，过量食用可能会加重胃肠道负担，导致不适。建议在日常饮食中注意食物的多样性和均衡性，避免过量摄入一种食物或营养成分。
