物理治疗通常能减轻轻微的晕车症状，如果情况严重，物理治疗可能难以改善。若有不适，建议及时就医。
针对轻度的晕车症状，物理治疗可能起到一定的缓解作用。例如，前庭康复训练可以帮助加强内耳平衡系统的功能，提高个体对运动和位置变化的适应能力，从而减轻晕车带来的不适感。此外，穴位按摩，如按压内关穴，也能在一定程度上缓解晕车症状。
但要注意并非所有的物理治疗方法都能对晕车产生明显的缓解效果。一些物理治疗方法可能并不适用于晕车症状，或者其效果因人而异。此外，如果晕车症状严重，物理治疗可能只能起到辅助作用，而无法完全消除晕车症状。在乘车前避免过度饥饿或饱腹，选择清淡、易消化的食物。
日常生活中，建议保持车内空气流通，避免过于封闭的环境。选择平稳、舒适的座位，尽量避免头部剧烈晃动。
