一般情况下，钙片和酸奶能一起吃，但需要适量食用。具体分析如下：
钙片是补充钙的制剂，有助于维持骨骼健康和预防骨质疏松症。酸奶则富含蛋白质、钙、磷、维生素等营养成分，本身就含有一定量的钙。两者一起服用，可以增加钙质的摄入量，满足人体对钙质的需求。同时，酸奶中的乳酸菌有助于维护肠道内菌群生态平衡，可能在一定程度上促进钙质的吸收。酸奶中的维生素D也有助于提高钙的生物利用率。
在食用时，应适量食用。过量食用钙可能会导致钙的堆积，对身体健康产生负面影响，如增加肾结石的风险。为了更好地吸收营养和避免不适，可将钙片和酸奶间隔一段时间食用，一般建议间隔2小时左右。这样可以避免两者在胃中同时作用，影响营养物质的吸收效果。
在补钙的同时，应注意保持均衡的饮食，摄入适量的其他矿物质和维生素，如铁、锌、维生素A等。可食用豆腐、油菜、牛肉等，这些食物中的钙含量较丰富，同时还能提供其他营养成分。
