一般情况下，益生菌能在一定程度上改善肥胖，但需要注意遵医嘱适量摄入。具体分析如下：
益生菌作为肠道微生态系统的重要组成部分，其补充有助于调节肠道菌群的平衡。肥胖人群的肠道微生物环境与非肥胖人群存在差异，益生菌的补充可以优化这种微生物环境。通过调节肠道菌群，益生菌能够影响宿主代谢，减少脂肪的吸收和蓄积，从而有助于改善肥胖问题。此外，益生菌能够促进肠道的蠕动，加速肠道内代谢废物的排出。肠道蠕动的加快也有助于提高身体的新陈代谢率，从而有利于减肥。
过量摄入益生菌可能导致肠道菌群失衡加重或其他不良反应，因此，在使用益生菌减肥时，需要适量摄入。若需要使用益生菌，建议在医生的指导下适量摄入。
