一般情况下，木瓜和蓝莓可以一起吃。具体分析如下：
木瓜富含多种维生素、矿物质、膳食纤维以及氨基酸等营养成分。这些成分有助于增强免疫力、促进新陈代谢、维持皮肤健康以及预防便秘等。蓝莓含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维以及抗氧化物质。这些成分对保护视力、预防心血管疾病、延缓衰老以及增强免疫力等方面都有重要作用。
木瓜和蓝莓一起食用时，两者的营养成分可以相互补充。木瓜中的维生素C和膳食纤维可以与蓝莓中的抗氧化物质共同作用，增强身体的抗氧化能力，预防细胞损伤。同时，蓝莓中的维生素K和矿物质也可以与木瓜中的营养成分协同作用，有助于维持骨骼健康和血液凝固功能。
在食用时需要控制食用量，过量食用也可能导致身体不适。特别是木瓜中含有一定量的番木瓜碱，过量食用可能会引起中毒现象。此外，如果对对木瓜或蓝莓过敏，建议避免食用。
