一般情况下，寒性体质者不建议吃冬瓜子。具体分析如下：
冬瓜子是冬瓜的种子，具有清热化痰、利水消肿、润肠通便等功效的中药材。其味甘、性寒，对肺热咳嗽、小便不利、水肿、胀满、痰饮、痔等病症具有一定的辅助治疗作用。寒性体质者通常表现为体内阳气不足，畏寒怕冷，手脚冰凉，易腹泻等症状。这类人群在饮食上应避免过多摄入寒凉性质的食物，以免进一步损伤体内阳气，加重病情。
由于冬瓜子性寒，寒性体质者食用后可能会进一步损伤体内阳气，加重病情。食用冬瓜子可能导致胃痛、腹泻等不适症状，特别是对脾胃虚寒的患者，这些症状可能更加明显。如果寒性体质者正处于感冒、腹泻等疾病的虚寒期，或者正在服用温补类药物进行调理时，也不建议食用冬瓜子。
在饮食上，寒性体质者应多选择温热性质的食物，以补充体内阳气，改善体质。
