一般情况下，黄瓜、玉米能一起吃，但需要注意适量食用。具体分析如下：
黄瓜富含水分、膳食纤维、维生素C、维生素K及钾元素等多种矿物质，具有清热解毒、利尿消肿、促进消化等功效。玉米含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素以及亚油酸和谷胱甘肽等，有助于降低胆固醇、促进肠道蠕动、加快新陈代谢，从而预防便秘。两者搭配食用，既补充了能量，又实现了营养的均衡与互补。
在食用黄瓜和玉米时，如果进食过多，黄瓜和玉米中的高膳食纤维，可能会引起胃肠不适，如胀气、腹泻等症状。因此建议控制好食用量，避免过量进食。
平时生活中，建议养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜、水果，确保身体摄入充足的营养，有助于维护身体健康。
