通常李子和葡萄可以一起吃，但不宜大量食用。具体分析如下：
对没有特殊健康问题的人群来说，李子和葡萄都是营养丰富的水果，富含维生素、矿物质和膳食纤维。两者可以为机体提供多种营养素，同时在一定程度上促进消化系统的健康，增强免疫力。进而，李子和葡萄可以一起吃。
但由于李子和葡萄都含有一定的糖分，过量食用可能导致血糖升高或热量过剩，建议控制食用量。另外，如果对李子和葡萄过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在日常生活中，建议保持膳食均衡，增加蔬菜水果等维生素的摄入，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠。
