一般情况下，如果基础代谢率较高，吃撑后水果热量能代谢掉；如果本身基础代谢率较低，吃撑后水果可能无法代谢。具体分析如下：
如果在日常生活中有较高的体力活动量，例如定期进行高强度运动，或者基础代谢率较高，吃撑后摄入的额外热量可能可以通过增加的体力活动和食用富含纤维、低热量的水果来部分代谢掉。水果中的纤维有助于促进肠胃蠕动，加速食物的消化吸收，从而帮助消耗多余的热量。
如果吃撑后摄入的是高热量水果，如榴莲、牛油果、香蕉、柿子、冬枣、香蕉等，这些水果的热量和糖分较高，长期大量摄入可能导致热量过剩和体重增加。如果个人基础代谢率较低、体重超标或存在其他健康问题，可能难以代谢掉摄入的热量。
为了保持健康的体重和代谢水平，建议均衡饮食、适量摄入各种营养素，并保持适量的日常活动量。
