一般情况下，奇异果和芒果能一起吃。具体分析如下：
芒果营养成分丰富且含量较高，含有人体必需的糖、蛋白质、维生素，及钙、磷、铁等多种营养成分。其还是维生素A和钾的良好来源，适量食用芒果有益健康，能增强免疫力。奇异果同样营养成分丰富，含有胡萝卜素、维生素E、维生素C、叶绿素等，其中维生素C的含量非常高，利于促进铁的吸收。其还富含水溶性膳食纤维，有助于缓解便秘。
当奇异果和芒果一起食用时，不仅不会导致营养成分产生冲突，也不会有任何有害物质产生。奇异果和芒果一起食用，营养成分相互补充，能为人体提供更全面的营养，有助于维持身体的正常生理功能，促进健康。维生素C和膳食纤维的结合有助于促进消化和增强免疫力。
在食用时应控制好摄入量，不能够一次性摄入过多。过量可能会对胃肠道黏膜产生刺激，或加重消化负担。
