通常情况下，哈密瓜和虾能一起吃，但食用时应注意控制摄入量。具体分析如下：
虾含有高质量的蛋白质、维生素B12、铁质、锌等多种营养物质，能够满足人体在生长、维持生命活动等。哈密瓜富含维生素C、维生素A以及多种矿物质，这些成分有助于增强免疫力、保护视力等。一起食用时，两者的营养成分能够相互补充，提供更加均衡的营养支持。
但对虾过敏的人应避免食用虾，以免出现皮肤红疹、瘙痒等不适感。如果对哈密瓜成分敏感，也需要谨慎食用哈密瓜。但在食用时应注意适量，这两种食物过量食用可能会加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。且虾属于高嘌呤食物，痛风患者可能需要避免与含糖量较高的哈密瓜一同食用，以减少尿酸生成。
因此，在日常饮食中，应留意自身的身体健康状况和过敏情况，合理搭配，避免摄入过敏原。同时，注意均衡饮食，保持多样化的食物摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，促进身体健康。
