一般情况下，花生和核桃能一起吃，但要注意适量食用。具体分析如下：
花生含有蛋白质、亚油酸、维生素E、儿茶素、赖氨酸等营养成分，有助于维持身体正常功能、降低血液中的胆固醇水平、清除体内的自由基、中和胃酸，保护胃黏膜等。核桃富含蛋白质、磷脂、不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，有助于促进大脑代谢，滋养脑细胞，增强大脑的记忆力和思维能力，减少细胞氧化损伤，延缓衰老等。
花生和核桃中的膳食纤维和油脂都有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。两者一起食用，可以更有效地预防便秘和肠道疾病。花生和核桃中的不饱和脂肪酸都有助于降低血液中的胆固醇含量，保护心血管系统免受疾病侵扰。两者搭配食用，可以进一步增强心血管健康的保护效果。
但注意适量食用，过量食用可能导致身体不适。建议在日常饮食中注意食物的多样性和均衡性，避免过量摄入一种食物或营养成分。
