一般情况下，菜花和羊肉能一起吃，但需要适量食用。具体分析如下：
菜花富含维生素C、膳食纤维和矿物质，而羊肉含有高质量蛋白质和铁、锌等微量元素。两者搭配食用，营养互补，有助于提高免疫力，在一定程度上促进身体健康。对一般人群而言，食用菜花和羊肉，可以享受美味的同时获取丰富的营养。
虽然菜花和羊肉可以同吃，但也需要遵循适量原则。过量食用菜花可能加重胃肠负担，引起腹胀、腹泻等症状。而过量食用羊肉则可能导致上火，出现咽喉肿痛、小便短赤等不适症状。同时，对菜花和羊肉过敏者应避免食用。
在日常生活中，建议适量食用菜花和羊肉，同时保持良好的生活习惯，注意自我身心健康。
