如果是轻微咳嗽，消化系统正常，一般能吃粽子，注意适量食用。若咳嗽症状比较严重，消化功能不好，通常不能吃粽子。
如果咳嗽是由轻微的感冒或喉咙炎引起的，且粽子的主要成分是糯米和其他健康食材，没有添加过多的糖分或油腻调料，适量食用粽子通常不会对咳嗽产生负面影响。粽子中的糯米可以提供能量，有助于身体恢复。部分类型的粽子，如竹筒粽子，具有清热降火的功效，适量食用有助于恢复。
若患者出现咳嗽且伴有咳痰的情况，情况相对严重，此时不宜吃粽子。粽子主要由糯米组成，比较黏腻，食用后可能会导致痰液咳不出，影响呼吸。粽子属于难消化的食物，即使可以食用，也应控制食用量，以免造成消化不良。
咳嗽期间，患者应保持清淡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，多饮水，避免食用辛辣刺激性食物和过咸过甜的食物。
