男性硬度不够一般是指阴茎的勃起硬度不够，可能是阴虚，也可能是阳虚。建议及时就医，根据实际情况进行治疗。
阴虚主要表现为身体的津液不足，常见症状包括口干舌燥、夜间出汗、潮热、心烦失眠、腰膝酸软、性欲减退等。在男性中，阴虚可能导致阴茎勃起硬度不够。治疗上，应以滋阴补肾为主，可以遵医嘱通过中药调理，如六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等，同时配合良好的生活习惯，保证充足的休息，避免过度劳累和精神压力。
阳虚通常指代谢活动减退，机体反应性低下的病理现象。当男性肾阳亏虚时，体内阳气不足，阳虚就会滋生内寒，使体内寒湿过重，阳气无力推动血液运行，从而出现勃起硬度降低、射精时间过短的情况。患者可以遵医嘱口桂附地黄丸、强阳保肾丸、麒麟丸等药物缓解不适。此外，建议适量食用温热性的食物，例如大枣、山楂等，能够起到温肾壮阳、暖胃健脾的作用。
日常生活中，建议保持良好的生活习惯和心态，保证均衡的营养摄入，适当运动锻炼，对改善身体状态有一定好处。
