菠萝和菠萝蜜通常可以一起吃，建议适量食用。
菠萝和菠萝蜜都是比较常见的水果。菠萝富含维生素C、锰、膳食纤维等营养物质。菠萝蜜含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素、维生素C、矿物质等。二者的营养成分不存在冲突，一般可以一起吃。适当食用能够提供丰富的营养，促进消化和增强免疫力。
菠萝去皮切成小块，放入盐水中浸泡15分钟。盐水浸泡可以去除涩味，让口感更甜。菠萝蜜剥出果肉，直接食用，其果肉金黄，口感软糯，甜度极高。食用时，将处理好的菠萝和菠萝蜜装盘，先尝一口菠萝，再吃一块菠萝蜜，两种水果的独特风味交替，口感丰富，营养互补。
日常生活中，要注意适量摄入菠萝蜜，不可过量摄入。平时还可食用苹果、香蕉、哈密瓜、葡萄等水果，也有助于健康。
