一般情况下，花生米和虾能一起吃。具体分析如下：
花生米富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质以及膳食纤维。这些成分有助于提供能量、维持心脏健康、促进消化以及增强免疫力。虾富含蛋白质、胆固醇、维生素以及矿物质等营养成分。其中的蛋白质易于被人体吸收利用，有助于维持肌肉健康和组织修复。胆固醇则有助于构成细胞膜、合成激素等。
花生米和虾在营养上可以相互补充，花生米中的不饱和脂肪酸与虾中的蛋白质相结合，有助于降低胆固醇水平、维护心血管健康，并提供全面的营养支持。虾中的维生素和矿物质与花生米中的营养成分共同作用，有助于增强免疫力、促进新陈代谢以及维持身体健康。
在食用时，建议适量食用，过量食用可能增加胃肠道负担，导致消化不良、腹痛、腹胀等不适症状。特别是痛风患者或尿酸偏高的人群，应控制虾的摄入量，因为虾含有较高的嘌呤，可能诱发或加重痛风症状。
