一般情况下，蘑菇和地瓜能一起吃，但要注意适量食用。具体分析如下：
蘑菇含有碳水化合物、膳食纤维、维生素B、维生素C、钾等营养物质，具有增强免疫力、促进新陈代谢、抗氧化等功效。香蕉含有丰富的碳水化合物、维生素B6、维生素C、钾等营养物质，有助于增强肠胃功能，帮助调节体内电解质平衡，降低高血压风险。
蘑菇和地瓜都富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。一起食用可以进一步促进消化，预防便秘等肠道问题。蘑菇和地瓜都含有能够增强免疫力的成分，如多糖体、β-葡聚糖和维生素C等。一起食用可以协同作用，提高身体的抗病能力。
但注意适量食用，过量食用可能导致消化不良或胀气等问题。建议在日常饮食中注意食物的多样性和均衡性，避免过量摄入一种食物或营养成分。
