一般情况下，如果为生理性耳鸣，或由于感冒、鼻窦炎等上呼吸道感染引起的短暂性耳鸣，一般可以自愈。但如果是由于耳部疾病引起的耳鸣，这些疾病通常伴有耳痛、听力下降等症状，一般不能自愈。如出现不适症状，建议及时就医。具体分析如下：
如果为生理性耳鸣，这类耳鸣通常与短暂的环境因素有关，如长时间处于嘈杂环境中、耳朵受到轻微刺激等。一旦去除这些刺激因素，耳鸣往往能够自愈。同时，如果是由于感冒、鼻窦炎等上呼吸道感染引起的短暂性耳鸣，随着疾病的好转，耳鸣也会逐渐减轻直至消失。
但如果是由于耳部疾病引起的耳鸣，这些疾病通常伴有耳痛、听力下降等症状，且耳鸣多为持续性出现。这些疾病需要针对原发疾病进行治疗，耳鸣才可能得到缓解，一般不能自愈。
在日常生活中，建议保持健康的生活方式，避免长时间接触高分贝噪音，有助于预防和减轻耳鸣症状。
