如果水果核比较小、光滑，一般能通过大便自然排出。若水果核比较大，或者尖锐，此时可能难以排出。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行处理。
针对较小、较为光滑的水果核，如葡萄籽、樱桃核等，在食用后可能会被人体的消化系统包裹，并随粪便一起排出体外。这是因为人体消化道具有一定的蠕动能力，能够推动食物残渣向前移动，通过肛门排出体外。此外，人体消化液中的酶类物质，也可以帮助分解部分水果核表面的膳食纤维，使其更容易随粪便排出。
较大的水果核或形状尖锐的果核，在通过消化道时可能会卡在狭窄处，如食道、胃幽门或肠道等，导致消化道梗阻。此时，患者可能会出现腹痛、呕吐、便秘等不适症状。在吞下果核后，如果患者出现呛咳、窒息等严重不适症状，可能意味着果核已经误入气管或卡在消化道。此时，需要立即就医，通过胃镜、电子纤维结肠镜等方式将果核取出。
在日常饮食中，保持均衡的膳食结构，多吃富含纤维的食物，有助于维持消化系统的健康。
