生理性因素导致的总胆红素升高，一般能自愈。如果是疾病导致的，通常无法自愈。建议及时就医，在专业医生的指导下明确病因后治疗。
生理性升高如新生儿黄疸，无法有效处理血液中的胆红素，导致暂时性胆红素升高。这种情况下的胆红素升高通常不需要特殊治疗，随着婴儿肝功能逐渐成熟，胆红素水平会自然下降。轻度酒精摄入、药物引起的暂时性肝功能异常，一旦停止摄入酒精或停用相关药物，肝脏功能可逐渐恢复正常，胆红素水平也会随之下降。
如果总胆红素升高是由疾病因素引起的，则通常无法自愈，需要积极治疗。胆管梗阻可能由结石、肿瘤等压迫胆管导致，这些因素不会自行消失，因此引起的胆红素升高也无法自愈。肝炎、肝硬化等疾病可能导致肝细胞破坏，进而影响胆红素的正常代谢。这种情况下，胆红素升高通常需要通过护肝降酶等治疗来控制肝细胞炎症，无法自愈。
在日常生活中保持健康的生活习惯，避免过度饮酒，合理饮食，有助于维护肝脏健康，预防胆红素升高的发生。
