通常羊肉蚕豆能一起吃，但食用时应注意控制摄入量。具体分析如下：
羊肉富含高质量蛋白质、铁、锌和维生素B群，而蚕豆含有丰富的膳食纤维、蛋白质以及多种维生素和矿物质。蚕豆中的膳食纤维有助于促进肠胃蠕动，而羊肉中的脂肪和蛋白质在适量的情况下能够被蚕豆中的纤维素辅助消化，减少肠胃负担。一般可以将羊肉和蚕豆一起吃。
但如果是对蚕豆或羊肉过敏者应避免食用这两种食物中的任意一种，以免出现过敏反应。此外，羊肉和蚕豆营养丰富，但过量食用可能会加重胃肠道的负担，诱发消化不良等症状。因此，应避免一次性吃太多。
因此，在日常饮食中，应留意自身的身体健康状况和过敏情况，合理搭配，避免摄入过敏原。同时，注意均衡饮食，保持多样化的食物摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，促进身体健康。
