一般情况下，榴莲和木瓜能一起吃，但需要控制好食用量。具体分析如下：
榴莲和木瓜都是营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。榴莲富含蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，而木瓜则含有丰富的木瓜酵素和维生素C。两者一起食用，不仅口感丰富，还能提供多种营养成分，增强身体免疫力，促进消化吸收。
榴莲和木瓜都含有一定的膳食纤维，如果食用过多，可能会加重肠胃负担，导致腹泻、腹痛等不适症状。因此，在食用榴莲和木瓜时，应根据个人情况适量食用。
平时生活中，需要保持均衡饮食，适量摄入各种食物，避免过量食用单一食物。同时要保证规律作息，适当进行运动，以维持身体健康。
