一般情况下，李子和杏子能一起吃，但需控制食用量。具体分析如下：
李子富含维生素C、维生素A、膳食纤维以及多种矿物质，如钾、铁等，这些成分对促进消化、增强免疫力、维持皮肤健康等方面都有积极作用。而杏子则含有丰富的维生素E、β-胡萝卜素、钾和镁等，有助于抗氧化、保护心血管健康及调节体内电解质平衡。两者同食，可以综合补充身体所需的多种营养素，促进身体健康。
李子和杏子均属于性质平和的水果，适量食用不易引起身体不适。李子具有生津止渴、清肝除热的功效，而杏子则能润肺止咳、润肠通便。两者搭配食用，可以在一定程度上调和彼此的药性，既不会过于寒凉也不会过于温热，适合大多数人的体质，有助于调节体内环境，达到平衡状态。
尽管两者营养丰富，但过量食用可能对消化系统造成负担，特别是对有胃溃疡、胃炎等胃部疾病的人，更应注意控制食用量，避免引起不适。
