一般情况下，老年人半月板损伤不能自愈，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。具体分析如下：
老年人的身体机能逐渐衰退，包括细胞的再生和修复能力。半月板作为一种软骨组织，其再生能力本身就不强，在老年人中更为明显。此外，半月板缺乏直接的血液供应，其营养主要来源于关节液。因此，当半月板受损时，难以通过血液循环来输送营养物质和修复物质，从而不利于伤口的愈合。若老人半月板损伤程度较轻，可以进行膝关节制动，防止半月板进一步损伤。但损伤严重时，可以遵医嘱进行手术治疗，可以选择手术治疗，如半月板缝合术、半月板成形术等。
在恢复期间，老年人应注意保持适度的活动，避免长时间负重或过度运动，以减少对膝关节的压力，促进恢复。
