乳糖不耐受的宝宝能喝蛋白粉吗

彩牛养生 · 2025-02-20
周小凤 副主任医师
首都医科大学宣武医院(三级甲等) 儿科

  一般情况下,乳糖不耐受宝宝能喝蛋白粉,但应避免选择含有乳糖的蛋白粉。具体分析如下:

  乳糖不耐受是指宝宝肠道不产生分解乳糖的乳糖酶,摄入乳糖以后,未被消化的乳糖会直接进入大肠,刺激大肠蠕动加快,造成腹痛、腹泻等症状。而蛋白粉主要是由植物性蛋白等研制而成,如乳清蛋白、大豆蛋白、豌豆蛋白等,这些成分中双糖比较少,不会造成乳糖不耐受症状,且可以有效地为宝宝补充蛋白质。因此,乳糖不耐受宝宝能适量喝蛋白粉。

  但如果蛋白粉中含有较高的乳糖成分,乳糖不耐受的宝宝摄入这样的蛋白粉可能会引发消化不良、腹泻等症状。因此,这类蛋白粉不适合乳糖不耐受的宝宝。

  在给宝宝添加新的食物或补充剂前,应先咨询专业医生或营养师的意见,以确保宝宝的健康安全。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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