一般情况下，晒太阳在一定程度上可以帮助降低新生儿黄疸。具体分析如下：
新生儿黄疸主要是由于胆红素代谢异常引起的，太阳光中含有一定波长的光，尤其是蓝光成分，这种光线可以促使新生儿体内的胆红素发生结构改变，使其转变为水溶性异构体，进而通过尿液排出体外，从而减轻黄疸症状。
虽然晒太阳新生儿黄疸有一定的改善作用，但如果新生儿存在病理性黄疸，或黄疸程度较高，单靠晒太阳是无法达到治疗效果的。此时，家长需要及时带新生儿到医院就诊，根据医生的建议进行治疗，如光照治疗、药物治疗等。
晒太阳时应掌握晒太阳的时间和方式，一般建议在早晨或傍晚阳光较为温和的时候进行，避免强烈的紫外线对婴儿皮肤造成伤害。同时，晒太阳时应保护好婴儿的眼睛，避免直视阳光。
