通常情况下，氢氧化镁能补镁，在适量摄入的情况下具有较高的安全性。分析如下：
氢氧化镁在医药领域中具有多种药理作用。当氢氧化镁在体内部分溶解时，会释放出镁离子，这些镁离子是人体必需的微量元素，参与多种生理和生化过程，如能量代谢、神经传导、肌肉收缩等。因此，氢氧化镁可以作为预防和治疗镁缺乏症的有效方法。
氢氧化镁作为镁元素的补充剂，其安全性相对较高。在适量摄入的情况下，不会对人体产生明显的副作用。除了补镁之外，氢氧化镁还具有中和胃酸、保护胃黏膜、促进肠道蠕动、缓解胃肠胀气、改善消化功能等多种药理作用。这些作用使得氢氧化镁在补镁的同时，还能改善人体的消化系统健康。
在补充镁元素时，应控制氢氧化镁的摄入量。过量摄入可能导致腹泻、恶心等不良反应。因此，建议根据个人的健康状况和医生的建议来确定合适的剂量。
