通常情况下，隔夜绿茶一般不建议饮用，分析如下：
隔夜绿茶中的茶多酚、维生素C等营养成分会随时间流逝逐渐氧化减少。茶多酚是绿茶中的重要抗氧化成分，具有提高免疫力等多种健康益处，但其抗氧化活性在隔夜后会降低。同时，维生素C也会大量氧化，导致茶水的营养价值下降。
此外，隔夜绿茶在放置过程中可能产生鞣酸等有害物质。鞣酸与食物中的草酸结合，易形成结石，对人体健康造成影响。如果绿茶未能妥善密封或保存于适宜环境中，还可能受到细菌、霉菌等微生物的污染。微生物在繁殖过程中会产生毒素，进一步危害人体健康。
如果需要提前准备茶水，可以选择将茶叶装入密封容器中，放入冰箱冷藏保存。但也建议尽快饮用完毕，以减少营养成分的流失和微生物污染的风险。同时，在饮用前应仔细观察茶水的颜色、气味和口感，确保无变质迹象。
