一般情况下，香蕉和花生可以一起吃，但食用时应注意控制摄入量。具体分析如下：
香蕉富含碳水化合物、维生素、矿物质以及膳食纤维，而花生则含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。这两种食物一起吃不会产生有害物质。在日常饮食中，将香蕉和花生搭配食用，可以丰富食物的口感和营养价值，为身体提供多种所需的营养素。
但有花生或香蕉过敏史的人群，应避免同时食用这两种食物，以免引发过敏反应，如皮疹、呼吸困难等症状。此外，在食用时也应注意适量，这两种食物过量食用可能会加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。
同时，在日常饮食中，应保持膳食均衡，保持多样化的食物摄入，避免过量食用单一食物，以促进身体健康。
