一般情况下，冬瓜和草鱼能一起吃，但需要注意适量食用。具体分析如下：
冬瓜性寒，味甘淡，具有清热解毒、利尿消肿的功效；草鱼肉质鲜美，富含蛋白质、维生素A和B族维生素等营养成分。两者搭配食用，可以起到滋补养身的作用。对健康人群或需要滋补的人群而言，冬瓜和草鱼的组合是安全且有益的。
由于冬瓜性寒，过量食用可能会加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，应避免过量食用冬瓜。脾胃虚寒、腹泻等人群也应避免食用冬瓜，以免加重病情。草鱼食用过多也可能增加胃肠道负担，因此在食用时，需要注意适量。
在烹饪时，建议选择清蒸或煮汤的方式，这样可以更大限度地保留食材的营养成分。平时也要保证均衡饮食，注意食材搭配的合理性。
