一般情况下，核桃和白菜能一起吃，但需要避免过量食用。具体分析如下：
核桃富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E和矿物质，而白菜含有丰富的维生素C、膳食纤维及多种微量元素。核桃和白菜之间不存在明显的食物相克现象，一起食用不会产生有害物质或引起不良反应。两者搭配食用，可以实现营养上的互补，有助于提高整体的营养价值。
虽然核桃和白菜在营养上没有明显的冲突，但也要控制好食用量。因为核桃属于坚果类食物，白菜中富含膳食纤维，进食过多会增加胃肠道消化负担，引起腹痛、腹胀等症状。
日常生活中，需要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜、水果，确保身体摄入充足的营养。同时要注意休息，不要过度劳累，更有助于维护身体健康。
