一般情况下，坐月子是指产褥期。产褥期能不能玩手机，需要根据具体情况来进行判定。若身体较好且采取正确姿势，一般是能玩手机的。但若是身体不适或有严重并发症，则不建议玩手机。若有不适，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。具体分析如下：
如果新妈妈身体状况较好，没有出现产后并发症，且保持正确的坐姿，这种情况下是能适量玩手机的。适当使用手机进行娱乐、阅读或社交活动，有助于缓解情绪，放松心情。
但如果新妈妈在产后出现了严重的产后出血、伤口感染等不适症状，则应该好好卧床休息，不建议玩手机。此外，过度使用手机还可能会因为玩手机时姿势不当、久坐、可能会对颈椎和腰椎造成压力，引发疼痛或不适。
产妇应根据自己的身体状况和恢复情况，合理安排休息和娱乐时间，确保身心健康。
