一般情况下，来月经可以适量喝玫瑰花茶。具体分析如下：
瑰花茶具有调经止痛、解郁理气的功效。对部分女性而言，月经期间可能会出现乏力、腹痛等不适症状，适量饮用玫瑰花茶有助于缓解这些症状。玫瑰花茶还有一定的活血作用，可以促进经血的顺畅排出，对月经不规律或存在血块的女性有一定的帮助。另外，月经期间，女性容易出现情绪波动，如焦虑、急躁等。玫瑰花茶能够改善情绪问题，有助于缓解这些情绪上的不适。
如果女性的月经量本身就比较多，建议少喝或不喝玫瑰花茶，因为玫瑰花茶具有活血作用，可能会加重月经量过多的情况，甚至导致贫血。
饮用玫瑰花茶时应注意水温，建议喝热的玫瑰花茶，避免喝凉的，以免对身体造成不良影响。
