通常情况下，一个月两次月经是否正常，需根据具体情况分析。如果月经周期一直较短且规律，通常属于正常现象；但如果月经月经紊乱、或间隔时间过短，则可能是不正常的情况。如有不适，建议及时就医治疗。具体分析如下：
正常情况下，女性的月经周期在21到35天之间，平均28天左右。如果女性的月经周期较短，如21天，且两次月经分别出现在月初和月末，间隔时间符合正常的月经周期范围，那么这种情况可以视为正常。
如果女性月经紊乱，月经来临时间并不固定，或者两次月经之间的间隔时间较短，少于21天，且经量、经期长度等也出现异常，这种情况下一个月两次月经则是不正常的。可能与工作压力大、环境改变等应激状态有关，也可能与药物使用、内分泌紊乱、妇科疾病等因素有关。应及时就医检查，明确病因后进行治疗。
平时应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和精神压力过大，有助于维护自身健康。
