通常情况下，生产后想要快速下奶的方法可以尝试进行饮食调节、充分休息、频繁哺乳、乳房护理、适度按摩等，具体分析如下：
1、饮食调节：产妇可以多吃富含蛋白质和脂肪的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等营养丰富的汤类，这些食物有利于促进乳汁分泌。同时，新鲜的水果和蔬菜也是必不可少的，它们能提高产妇的自身抵抗力，有助于产奶。
2、充分休息：足够的休息时间和良好的睡眠质量不仅能帮助产妇恢复身体，还有利于乳汁的分泌。保持乐观、积极的心态，避免压力过大，也有助于增加乳汁量。
3、频繁哺乳：让新生儿勤吸吮乳头，通过乳头的吸吮反射可以有效促进乳汁分泌。这种刺激会使垂体反射性分泌垂体泌乳素，而垂体泌乳素是乳汁分泌最重要的物质基础。
4、乳房护理：可以通过热敷乳房的方式促进乳房的血液循环，刺激乳房分泌乳液。但需要注意毛巾的温度要适宜，避免烫伤。此外，定期排空乳房也很重要，可以避免胀奶、淤奶甚至乳腺炎的发生，有利于乳液的排出。
5、适度按摩：在专业医生的指导下进行乳房按摩，可以有效疏通乳房的血管，避免乳腺阻塞，有利于乳液的排出。但按摩时应避免过度用力，以免导致乳腺堵塞或乳头疼痛。
以上方法都有助于生产后快速下奶，但每个产妇的身体状况和恢复速度不同，因此效果也会因人而异。如果乳汁分泌仍然不足，建议及时咨询医生或专业催乳师的意见。
